야간 근로 후 적절한 휴식 기간은 어떻게 되나요?

    2026. 1. 19.

    야간 근로 후 법적으로 명확하게 규정된 '적절한 휴식 기간'은 없으나, 근로자의 건강권 보호 및 산업재해 예방을 위해 최소한의 휴식 시간 보장이 논의되고 있습니다.

    현재 정부는 야간 근로자의 산재 예방을 위해 최소 휴식 시간 보장, 최장 노동시간 및 연속 근무일 제한 등의 대책을 검토 중입니다. 또한, 근로자가 원할 경우 근무 형태 변경을 요구할 수 있는 권리 도입도 논의 대상입니다.

    이러한 논의는 쿠팡, 마켓컬리 등 새벽배송 시스템과 같이 장시간 야간 근로가 이루어지는 경우에도 적용될 수 있으며, 궁극적으로는 OECD 평균 수준의 실노동시간 단축을 목표로 하고 있습니다.

    다만, 야간 근로 후 휴식 시간에 대한 구체적인 법적 기준 마련은 노사 간의 입장 차이로 인해 합의에 어려움이 예상됩니다.

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