근골격계 질환이 구체적으로 무엇인가요?

근골격계 질환은 목, 어깨, 허리, 팔다리 등 근육, 힘줄, 인대, 신경 등 신체 조직에 발생하는 통증, 무감각, 불편함 등을 포함하는 이상 증상을 말합니다. 반복적인 스트레스나 부적절한 작업 자세, 무리한 힘의 사용, 진동, 온도 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

• 작업 관련 요인: 반복적인 동작, 부자연스러운 자세, 무리한 힘의 사용, 날카로운 면과의 신체 접촉, 진동 등
• 작업자 요인: 과거 병력, 나이, 경력, 피로, 흡연, 비만 등
• 심리적 요인: 직무 스트레스, 작업 만족도 등

근골격계 질환은 발생 단계에 따라 다음과 같이 구분할 수 있습니다:

1. 1단계: 작업 중 통증이나 피로감을 느끼지만 휴식 시 증상이 사라지는 단계
2. 2단계: 휴식 후에도 통증이 지속되고 수면을 방해하며 작업 능력이 저하되는 단계
3. 3단계: 휴식 시에도 통증이 있으며 일상생활에 어려움을 겪는 단계

근골격계 질환의 종류는 신체 부위별로 다양하게 나타납니다. 예를 들어, 목에는 경추부 추간판 탈출증(목 디스크), 어깨에는 회전근개건염, 팔에는 수근관증후군, 허리에는 요추부 추간판 탈출증(허리 디스크) 등이 있습니다.