1~2년 장기 주기 교대근무(주간시간2조) 시 13시~19시30분 근무가 교대근무 부적응 증후군을 격을 수 있나요?

13시부터 19시 30분까지 근무하는 2교대 근무 형태는 야간 근무가 포함되지 않으므로, 일반적으로 교대근무 부적응 증후군을 유발할 가능성은 매우 낮습니다.

교대근무 부적응 증후군은 주로 야간 근무, 불규칙한 근무 시간, 짧은 휴식 시간 등으로 인해 생체 리듬이 깨지면서 발생하는 수면 장애, 피로, 소화 불량, 집중력 저하 등의 증상을 포함합니다. 문의하신 근무 시간은 이러한 교대근무의 특징과는 거리가 멀어 해당 증후군 발생 가능성이 희박합니다.

다만, 개인의 건강 상태, 스트레스 수준, 생활 습관 등 다른 요인에 의해 피로감을 느낄 수는 있습니다. 만약 근무 시간과 관련 없이 지속적인 피로감이나 다른 불편함을 느끼신다면, 전문가와 상담해보시는 것이 좋습니다.